Kako pravilno jesti tijekom procesa mršavljenja Kako pravilno jesti tijekom procesa mršavljenja
Zdrava i uravnotežena prehrana temelj je svakog uspješnog plana mršavljenja. Mršavljenje ne znači gladovanje ili izbacivanje cijelih skupina namirnica. Tijelo treba odgovarajuću količinu nutrijenata kako bi pravilno funkcioniralo i održavalo [...]